Recette: Appétissant Boulettes de tofu à la coriandre (vegan)

Boulettes de tofu à la coriandre (vegan). Plant-based food made from ingredients you know and a taste you'll love. Plant-based food made with the simplest ingredients for a taste you'll love. Boulettes de tofu à la coriandre (vegan) Florence (@mes_repas_vegans) Marseille.

Bien malaxer à la main afin d'avoir une préparation homogène, puis former. Au robot culinaire, hacher finement l'ail et l'oignon vert. Ajouter le tofu et mélanger quelques secondes pour l'émietter. Vous pouvez cuisiner Boulettes de tofu à la coriandre (vegan) utilisant 8 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Boulettes de tofu à la coriandre (vegan)

1. Vous avez besoin 1 of bloc de tofu ferme.
2. Préparer 2 cs of farine de pois chiche.
3. Préparer 1 of bouquet de coriandre.
4. C'est 1/2 cc of d'ail en poudre.
5. C'est 2 cs of levure maltée.
6. C'est 1 cc of moutarde.
7. Préparer of Sel et poivre.
8. Vous avez besoin 1 of peu d’huile pour la cuisson.

Ajouter le reste des ingrédients, à l'exception de l'huile végétale. Poivrer et mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse. Pour la sauce : mélanger la crème, la sauce soja et la coriandre dans une petite casserole. Boulettes de Tofu à la Coriandre.

Boulettes de tofu à la coriandre (vegan) petit à petit de recette

1. Mixer le tofu après l'avoir séché au maximum, jusqu'à avoir une texture granuleuse (c'est très rapide)..
2. Ciseler la coriandre le plus finement possible et l'ajouter au tofu avec tous les autres ingrédients..
3. Bien malaxer à la main afin d'avoir une préparation homogène, puis former des boulettes et pressant fort pour qu'elles se tiennent. Les faire dorer quelques minutes dans une poêle légèrement graissée..

Coeurs d'artichaud Pannés et Aubergines. . tout comme des recettes traditionnelles Françaises à la cuisine Vegan, en passant par des plats exotiques. L'image d'une cuisine végétaLienne tristounette et sans saveur est dépasséé. Former des boulettes ou des galettes. Verser de l'huile de coco ou d'olive dans une poêle. La quantité dépendra de l'aspect que vous voulez donner à vos boulettes ou galettes : plus il y aura d'huile, plus l'extérieur de vos galettes ou.