Comment préparer Savoureux Smoothie prune framboise gourmand

Smoothie prune framboise gourmand. Que vous faudra-t-il pour faire ce Smoothie bowl framboise amande ? Les fraises seront délicieuses avec, mais les abricots aussi et les pêches. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Smoothie prune framboise gourmand !

Smoothie prune framboise gourmand Les déposer dans le bol du mixeur. Ajouter l'eau, le jus d'un citron et les framboises. Rajouter au besoin un peu de sirop selon le goût. Vous pouvez cuisiner Smoothie prune framboise gourmand utilisant 7 Ingrédients et 4 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Smoothie prune framboise gourmand

  1. Préparer 2 of prunes rouge.
  2. Préparer 100 g of framboise.
  3. Préparer 1 of yaourt nature.
  4. Préparer 1/2 of citron pressé.
  5. Vous avez besoin 2 of càs miel.
  6. Préparer 2 of càc sucre vanillé.
  7. Vous avez besoin 150 ml of lait.

Pour changer du jus de fruits maison, faites le plein de vitamines avec ce smoothie ultra vitaminé ! Au printemps, préférez les fraises et en été, remplacez-les par des framboises. Elle contient des fibres et de l'amidon, c'est très bon pour le transit et pour caler les petites faims 😊 Elle a tout bon sur toute la ligne ! C'est le smoothie gourmand qu'on adore au goûter ou au petit-déjeuner !

Smoothie prune framboise gourmand petit à petit de recette

  1. Couper les prunes en petits morceaux..
  2. Mettre tous les ingredients dans un blender et mixer le tout à vitesse rapide 1 min environ..
  3. Pour un peu plus de gourmandise, vous pouvez comme moi ajouter quelque scrêpes dentelle emiétées et des pepites de chocolat..
  4. Servir bien frais..

Place les morceaux de bananes surgelées et fraîches dans le blender. Ajoute le cacao et l'eau/le lait. Ce smoothie ananas framboise est fondant à souhait ! Une petite touche de menthe et de citron donne une note d'énergie plutôt bienvenue en cette période de l'année. Même si nous sommes en hiver, j'ai envie de fruits rouges.

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